An méid an bod i gcion go mór ar an staid mhothúchánach de na fir. Nuair a bheidh tuiscint ar easpa méid, tá fadhbanna leis an oiriúnú sóisialta, go suntasach méaduithe ar an riosca a fhorbairt dúlagar.
An atá ann cheana féin éagsúlacht na modhanna méadú bod tugann an deis a athrú ar an taobh gnéasach de fear saol. Tá sé tábhachtach a tuiscint a fháil ar an liosta de na modhanna seo agus, i gcomhar leis an Dr. (!) a roghnú ar a son féin an chuid is mó is fearr is féidir fiseolaíocht, am agus airgead.
An chuid is mó bealaí éifeachtach
Tá roinnt de na bealaí is éifeachtaí a bhaint amach méadú bod:
- áirithe cleachtaí coirp ar an bod;
- tóir oidis;
- uachtair, ointments;
- glóthacha;
- spraeanna;
- máinliacht;
- bitheolaíoch gníomhach forlíontaí bia agus drugaí eile;
- soic;
- feistí speisialta.
A fheidhmiú
A strus fisiceach san áireamh:
- massage;
- jelking;
- síneadh;
- Masturbation;
- cleachtaí Aaron.
- Kegel cleachtaí.
Massage
I struchtúr an bod spongy comhlacht agus spreagadh massage chuidíonn le méadú ar an sreabhadh na fola chun iad a, is cúis a n-síneadh.
I measc na teicnící massage an-tóir orthu trí:
- Tao. Tionchar sa chéad áit ar an ceann an bod. Ordóg agus corrmhéarr ceangailte i fáinne, tá siad glacadh leis an bod. Tairiscint den sórt sin fáinne, tá a tháirgtear i dtreo an ceann, ag luas mall, agus nuair a cur chuige tú léi, stop a chur ar feadh 10 soicind;
- Uli (Julia). Sé ar dtús gníomhartha a athrú ar an tiús de chuid an chomhlachta. Corraithe comhalta den grasping lámh agus comhbhrúite ar feadh 40 soicind. Ansin le haghaidh 10-15 soicind, scíth a ligean ar an lámh agus arís ar an cleachtadh. An líon na repeats ní mór a bheith ar a laghad 5 uaire;
- Dúbailte Uli . Le lámh amháin squeeze an bod ag an bonn agus an ceann eile a shealbhú ar fud an ceann. Ag an am céanna a lámha clench agus Vice versa le haghaidh 30-60 soicind. An minicíocht na crapthaí agus a ré a fheidhmiú ag brath ar an aclaíochta.
Rialta úsáid a bhaint as an massage is féidir leat a mhéadú ar an poll a 7 cm agus an toirt suas go dtí 3 cm
Jelking
An jelqing teicníc cosúil leis an massage an bod, agus is é a éifeachtúlacht bunaithe ar an meicníocht céanna de gníomh.
Is féidir é a dhéanamh i dtrí leaganacha:
- Tirim. Bod grasping an lámh ar fad agus a tháirgeadh gluaiseacht as an bonn leis an ceann, áit a bhfuil an lámh an athrú agus leis an ghluaiseacht a dhíriú sa treo eile.
- Fliuch. Cuimsíonn sé an cur i bhfeidhm jelqing faoi sruth leanúnach de uisce te. Bain úsáid as spúinse nó tuáille, a bhí fillte i orgán atáirgthe.
- Le lubrication. Lubricated le shraith tanaí de douches an bod, a shealbhú an fáinne forefinger agus ordóg, sleamhnán iad ar feadh an fad. Ní mór don chomhalta a bheith i riocht lag excitation, agus an ghluaiseacht na lámh gá duit a bheith arís agus arís eile gan brú thart ar 100 uair ag tús an oiliúint agus thart ar 200 uair tar éis an chéad mhí.
Síneadh
Oiliúint i bhfoirm síneadh i gceist a mhéadú ar fhad na fir, ach an tiús d ' fhéadfadh a laghdú.
An cleachtadh comhdhéanta de roinnt eilimintí:
- bod te suas do palms, a chur le seasamh compordach. Tá sé tábhachtach a sheachaint ar chur suas ag an tús an síneadh;
- bod grasping lámh os cionn a cheann agus go réidh tharraing mé féin gach re seach ar aghaidh, síos, ar dheis agus ar chlé, lingering i an chuid is mó i bhfad pointe ar feadh 10 soicind. Níor chóir é seo a mothúcháin painful;
- tar éis tarraingt go mall loosened a grip agus a dhéanamh sos le haghaidh 10-15 soicind sula tú athrú ar an treo ag tarraingt.
Repetitions an cleachtadh seo a dhéanamh thart ar 15-20.
Masturbation
Rialta Masturbation féidir leis cabhrú a mhéadú ar an bod, má tá an sprioc nach mó ná cuir. 1-2 fheiceáil ar na Torthaí a bhaineann le méadú ar sreabhadh fola chuig an bod, cad é an bonn de beagnach gach modhanna a athrú ar na paraiméadair de na fir. Ach mar gheall ar an fócas ar an sásamh mhothúchánach agus torthaí níos fearr ní bheidh sé.
Cleachtaí Aaron
Aaron d ' fhoilsigh leabhar faoi an anatamaíocht an orgán gnéasach fireann, miotais mar gheall ar a struchtúr agus na fachtóirí a dhéanann difear chur suas agus méid, agus is tábhachtaí – an bhfoilseachán a bheidh dírithe ar an bhféidearthacht méadú bod. Tá an leabhar bunaithe ar an taithí de Aaron, agus na fir eile.
Léamh litríocht seo beidh ar chumas an fear a leathnú a n-eolas mar gheall ar a n-chomhlacht féin, a mhúineadh dó conas a thomhas i gceart ar an bod agus conas tionchar a imirt ar a paraiméadair, a shábháil ar an thoradh air sin ar feadh a saoil.
Kegel cleachtaí le haghaidh an fás de dínit
Cleachtaí a fhorbairt ag Kegel, atá dírithe ar neartú na matáin an scairt pelvic. An fhadhb is mó le haghaidh a gcur i bhfeidhm – a aithint an ceart matáin agus comhchruinniú. Chun teacht ar na matáin, is gá a fear chun dul ag an leithreas a urinate agus le linn urination chun stop a chur agus atosú ar an bpróiseas, agus ag iarraidh a bhraitheann na matáin go bhfuil aimsir suas nuair a stopadh.
An sampla is suntasaí iad féin a kegels – ceacht "Tosaigh/Stop". Tá sé laethúil athrá na modhanna cuardach a dhéanamh ar na matáin le linn urination, gach uair a thugann tú cuairt ar an restroom.
Eile tóir ar a fheidhmiú nach bhfuil a bhaineann le próisis nádúrtha, is féidir é a dhéanamh in áit ar bith agus in aon éadaí. Ach malartach ar an crapadh agus scíthe na matáin pelvic a aithníodh níos luaithe.
Leigheasanna tíre agus sean-aimseartha modhanna a roghnú
Tá leigheas traidisiúnta saibhir le uirlisí a chabhróidh chun athrú ar an méid de na fir.
An chuid is mó tóir is é an gnáth-cistine soda. An chuid is mó éifeachtach oidis le sóid aráin:
- dhírigh folctha. Tá sé tógtha le haghaidh áisiúil coimeádán, mar shampla, leathan agus ard le gloine, isteach ina doirt uisce te agus poured a teaspoon de soda bácáil. Bac ar an réiteach go dtí go mbeidh iomlán díscaoileadh de criostail de soda, ansin snámh isteach ina bod ar feadh 15 nóiméad;
- scrobarnach. An bod thaisrítear iad le gnáth-uisce glan, ansin, suathaireacht gluaiseachtaí RUB an craiceann ar an soda ar fud. Tá sé tábhachtach a bheith ag gníomhú go cúramach ionas nach díobháil a dhéanamh don íogair fíochán;
- compress. Soda poured go cothrom ar an deireadh a chur bandage nó fíochán eile, ansin tá sé thaisrítear beagán, agus fillte ar bod ar feadh 15-20 nóiméad. An rud is mó nach bhfuil a dhúnadh ar an compress a ceann.
Roinnt plandaí agus luibheanna cabhrú freisin a athrú ar an méid de na bod, go háirithe tóir oidis:
- mormónta. Síolta plandaí a chur ar an méid is comhionann le 5 gram, iad a líonadh le uisce fuar agus a chur ar an tine. Cócaireacht iad a thógann níos mó ná 10 nóiméad. Tar éis an comhdhéanamh cooled, tá sé riachtanach chun deoch 100 ml ar a trí huaire sa lá;
- mil agus ginseng. Leath tablespoon de mil íon seo a leanas 350 g de brúite fhréamh ginseng, a mheascadh, a cheadú chun seasamh ar feadh seachtaine agus go leith. Is é an meascán críochnaithe ionghabháil trí huaire sa lá le teaspoon leath uair an chloig roimh béilí;
- ginseng. Tóg 20 g de fréamhacha brúite de ginseng agus doirt 200 ml d ' alcól 70%. Tar éis a thabhairt ar an meascán a géar ar feadh 7 lá. Nuair a bheidh an traein a bhí, tá sé in úsáid taobh istigh 20-30 titeann dhá uair sa lá i 30 nóiméad roimh béilí;
- gairleog. 200 g de garlic brúite i grinder feola agus doirt 200 ml alcóil. Ba chóir an meascán suí ar feadh ar a laghad 10 lá in áit dorcha, ansin tá sé glacadh ó bhéal 25 titeann, faoi dhó sa lá ar feadh 90 lá;
- thyme. 100 g de glasraí doirt gloine fiuchphointe uisce, nó go dtí go mbeidh an meascán cooled go hiomlán. A ghlacadh tincture dhá uair sa lá.
Méadú bod is féidir a úsáid freisin simplí leighis leigheas is peitriliam glóthach. Tá sé á riaradh faoi an craiceann i an bod ag instealladh go bhfuil go leor painful. Tar éis an nós imeachta, an t-instealladh láithreáin a chóireáil le tuaslagán lag sármhanganáit photaisiam a.
Is é an modh casta agus risky mar gheall ar an ard-riosca ionfhabhtaithe. Chomh contúirteach is é an bhfíric go is féidir le vaseline a bheith dáilte go míchothrom faoi an craiceann, agus beidh sé seo mar thoradh ar droch-amhairc thoradh air sin, a bheadh a bheith deacair a shocrú.
Tá tuairim go bhfuil sa bhreis ar petrolatum, cuidíonn sé a dhéanamh níos mó ar an bod agus iaidín, ach beidh sé is dócha a chur faoi deara dó chun an craiceann de bod ná beidh sé cabhrú a fháil ar na torthaí atá ag teastáil.
Is féidir le fir a úsáid roghanna eile:
- gallúnach gnáth a úsáidtear go laethúil le linn nósanna imeachta sláinteachas, in áit an glóthacha cith. Gallúnach greannach do na craiceann, agus i gcomhcheangal le tadhlach a spreagadh linn snámha faoi deara an méadú bod mar gheall ar sreabhadh fola feabhsaithe agus leathnú ar an gcorpas cavernosum an chomhalta;
- ola riachtanach, go háirithe sandalwood, a roghnú go minic le méadú bod. Tá sé a úsáidtear i ndiaidh snámha, a chur i bhfeidhm ar an bonn de na bod agus scrotum 15 titeann, agus ansin, go mall chuimil sé ar feadh an fad go dtí go absorbed go hiomlán. An ndóigh, tá an úsáid ola riachtanach a mhaireann ar feadh bliana, ach tar éis 4 seachtaine an chéad torthaí.
Roghnaigh roinnt go leor coimhthíocha modhanna:
- stings beach. Painful modh éifeachtach mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an suíomh ar an bite méaduithe sreabhadh fola, a tharlaíonn síneadh soithigh fola agus a fheabhsaíonn fola rheology. Breathnaíonn sé seo éasca go leor – tá beacha ghabháil agus a chur i pacáiste gnáth, tá sé chomh maith lowers an bod. Tar éis an insect sting an comhlacht, glan ar an leid agus a massaging an comhalta ar dáileadh aonfhoirmeach an venom beach. Is é an teicníc nach bhfuil níos mó ná 2 huaire sa tseachtain. An líon na feithidí le haghaidh an chóireáil chéad agus an ceann deireanach éagsúla, toisc go dtosaíonn tú le ceann amháin bee ag an am agus de réir a chéile a thabhairt ar an uimhir go dtí 10;
- féin-hypnosis. Tá sé creidtear go bhfuil an thoradh ar uathoibríoch-moladh aktiviziruyutsya réimsí an inchinn gur cúis le méadú ar shintéis na hormóin gnéis fir a mhéadú i do bhall. Mar gheall ar an bpróiseas ar ghnéas luíonn an aigne, agus a faillí an ghné seo nach gá. Sa chatagóir de féin-hypnosis is féidir leat a dhéanamh hypnosis agus an úsáid a bhaint as incantations, a bhfuil an cineál céanna;
- synthol tá an-chontúirteach rogha. Is é seo an speisialta drugaí agus tá sé a úsáidtear go príomha le haghaidh pitching, a chruthú saorga, nach bhfuil an méid fíochán muscle. Níl ort ach a chur, instealltaí a chruthú boilgeoga taobh istigh den comhlacht a dhoirteadh an leacht. Is é an druga a instealladh domhain isteach an fíochán comhalta ag instealltaí, a ba chóir a dhéanamh ag duine leis an oideachas leighis. Ach mar gheall ar a thocsaineacht, ionfhabhtú riosca agus ar chastacht a cuid riarachán uirlis molta.
Ní mór dúinn dearmad a dhéanamh gur le haghaidh fáis de bod, tá sé tábhachtach aiste bia cuí, saibhrithe le roinnt táirgí:
- gallchnónna agus cnónna péine, almonds – saibhir i riandúile agus vitimíní, feabhas a chur ar metabolism agus a mhéadú agus an caighdeán de sperm;
- uibheacha – é go bhfuil na heilimintí is gá chun an fhorbairt chuí ar an gcóras atáirgthe na bhfear.
- citris – a mhéadú líon na sperm agus méaduithe ar a n-ghníomhaíocht;
- oisrí aphrodisiac nádúrtha;
- mhin choirce – spreagann shintéis na testosterone;
- Sprouts bhruiséil an bhfuil riachtanach chun an leathnú ar an gcorpas cavernosum agus méadú ar an ghníomhaíocht de roinn ceall;
- papaya – a mhéadú elasticity de na fir;
- gairleoige – tá allicin go dtiocfaidh feabhas ar scaipeadh fola, cur leis an bod a mhéadú agus feabhas a chur ar chur suas.